top of page

Eén gesprek
kan alles verschuiven.

Soms heb je geen traject nodig. Soms heb je iemand nodig die de juiste vraag stelt en niet meepraat om je te pleasen. Coaching per sessie: jouw thema, jouw tempo. 

✓ LOSSE SESSIES

✓ 60 MINUTEN

✓ APELDOORN

Je hebt het al
honderd keer doordacht.

en daar is het bij gebleven

Je draait rondjes in je hoofd
Je weet precies wat er speelt. Je hebt het van alle kanten bekeken. En toch kom je niet verder, want denken en overzien zijn niet hetzelfde.

​

Je vriendinnen zeggen wat jij wil horen
Lief bedoeld. Maar je hebt geen bevestiging nodig, je hebt iemand nodig die doorvraagt tot je zelf hoort wat je eigenlijk zegt.

​

Er speelt iets concreets

Een keuze op je werk. Een gesprek dat je uitstelt. Een grens die je niet durft te stellen. Geen levensvraag, wel iets dat nu op je maag ligt.​

Je hoeft niet in therapie voor iets waar één goed gesprek voor nodig is.

Geen intake.
Geen opwarmronde.

Je boekt een sessie, je vertelt wat er speelt, en we gaan aan het werk. Eén sessie kan genoeg zijn. Wil je nog een keer? Dan boek je opnieuw. Geen abonnement, geen verplichting.

01

Je boekt een moment

Kies een tijd in mijn agenda. Ook doordeweekse avonden en zaterdagochtend. Je vertelt kort waar het over gaat, zodat ik voorbereid ben.

02

We gaan de diepte in

Zestig minuten, jouw thema. Ik vraag door, ik denk mee, en ik zeg het als ik iets anders zie dan jij. Geen standaard vragenlijst.

03

Je gaat weg met iets concreets

Geen samenvatting van wat je al wist. Wel een inzicht of een eerste stap waar je morgen mee verder kunt.

Waarmee komen vrouwen hier?

Geen onderwerp is te klein. En als je niet precies weet waar het over gaat, dat is ook een prima startpunt.

✓  Een keuze op je werk die je al maanden uitstelt

✓  Grenzen stellen bij familie zonder ruzie

✓  Twijfel over een relatie of samenwerking

✓  Je weet niet meer wat je eigenlijk wil

✓  Een gesprek dat je niet durft aan te gaan

✓  Het gevoel dat je leven gebeurt zonder jou

✓  Terugkomen na een periode van uitval

✓  Iets waar je met niemand over praat

Weet je niet of jouw vraag hier past? Mail het gewoon, dan zeg ik eerlijk of ik de juiste ben.

Coaching of
Body Mind Release?

Twee verschillende dingen. Dit is het verschil in één oogopslag.

DEZE PAGINA

Coaching 1:1

— Per sessie, geen traject
— Voor inzicht of een specifiek thema
— Je hebt een concrete vraag
— Je bepaalt zelf of je terugkomt
— Direct te boeken

HET TRAJECT

Body Mind Release

— Vaste methode van 6 weken plus terugkomdag

— Voor belemmerende patronen die blijven terugkomen

— Je hebt al van alles geprobeerd

— Je leert een methode die je zelf blijft gebruiken

— Erkend door het UW

Wat vrouwen
erover zeggen

“Ik durf eindelijk nee te zeggen zonder dat ik me lullig voel. En het gekke is: er gebeurde niks. Niemand werd boos.”

DEMI, 42

"Was ik overspannen, zat ik in de overgang, of was ik gewoon moe van het zorgen voor iedereen? Na een paar sessies viel het kwartje. Het voelde als thuiskomen bij mezelf."

CHARLOTTE

Zijdeachtige witte stof

INVESTERING

Eén sessie.
Eén duidelijke prijs.

Geen pakketten, je boekt wat je nodig hebt.

€89

per sessie van 60 minuten

✓ 

60 minuten volle aandacht

Bij mij in Apeldoorn. Ook op doordeweekse avonden of zaterdagochtend.

✓ 

Geen intake vooraf

Je boekt, je vertelt waar het over gaat en we gaan aan de slag.

✓ 

Een concrete uitkomst

Je gaat weg met een inzicht of een eerste stap. Niet met een samenvatting van wat je al wist.

✓ 

Geen verplichting

Eén sessie kan genoeg zijn. Wil je nog een keer? Dan boek je opnieuw. Zonder pakket, zonder druk.

TOT SLOT

Je hoeft niet niet
alleen uit te zoeken.

Dat je er nog niet uit bent, betekent niet dat je het verkeerd doet.
Het betekent alleen dat je er in je eentje niet omheen kunt kijken.

Ingeborg Streng

© 2026 ingeborgstreng.nl

bottom of page