Van chaos in je hoofd naar rust in jezelf
Je hoofd maakt overuren. Je voelt onrust, maar kunt er geen woorden aan geven.
Je twijfelt, piekert en probeert alles op wilskracht vol te houden.
Maar diep vanbinnen weet je: zo wil ik het niet meer.
Wat je nodig hebt is geen ellenlang traject.
Maar 3 krachtige sessies waarin je weer thuiskomt bij jezelf.
Zodat je niet blijft hangen in denken, maar voelt wat klopt voor jou.
1:1 Coaching
Leer jezelf weer kennen
Deze sessies zijn geen luisteruurtjes of oppervlakkig advies.
Je krijgt helderheid én richting.
Zodat je niet blijft hangen in twijfel, maar voelt wat klopt voor jou.
In drie sessies:
✓ Krijg je inzicht in je gedachten
✓ Voel je wat je echt nodig hebt
✓ Zet je een concrete eerste stap
We werken praktisch en diep. Met een aanpak die raakt en meteen iets in beweging zet.
Deze sessie zijn perfect voor jou als:
Je niet wilt wachten tot ‘het beter gaat’
Je een liefdevolle schop onder je kont kunt gebruiken
Je snel helderheid wilt over een vraag, keuze of patroon
Je een veilige, nuchtere coach zoekt die écht luistert
Veelgestelde vragen
Is één traject van 3 sessies genoeg?
Soms wel. Je ervaart gegarandeerd beweging, helderheid, opluchting, inzicht. Wil je daarna meer? Dan plannen we vervolgsessies of stappen we over naar het traject.
Kan ik ook een strippenkaart nemen?
Ja, je kunt losse sessies combineren of vooraf een reeks van 3 of 5 sessies boeken met korting. Vraag ernaar tijdens de sessie.
Is de aanpak hetzelfde als het 8-weekse traject?
Nee, het is korter en meer gericht op inzicht en gedragsverandering. Ideaal als je geen traject wilt volgen naar een deep dive, maar wel stappen wilt zetten.
Waarom nu en niet over 3 maanden?
Elke dag dat je wacht, is een dag dat je jezelf wegcijfert.
✓ Hoeveel ochtenden wil je nog wakker worden met die knoop in je maag?
✓ Hoeveel keer wil je nog 'ja' zeggen terwijl je 'nee' bedoelt?
✓ Hoeveel energie wil je nog verspillen aan maskers dragen?
Over 3 maanden:
✓ Zijn er weer 90 dagen voorbij waarin je jezelf hebt weggestopt
✓ Heb je nog steeds diezelfde patronen
✓ Voel je je nog steeds uitgeput en onzeker
✓ Twijfel je nog steeds aan jezelf
Na dit traject:
✓ Voel je rust in plaats van spanning
✓ Maak je keuzes vanuit vertrouwen
✓ Durf je authentiek te zijn
✓ Heb je je eigen stem teruggevonden
De keuze is aan jou. Maar doe het voor jezelf.